tiistai 26. toukokuuta 2009

Elävä ravinto, päivä 9

Aamulla kotona yrttitee ja pirtelö liotetuista seesaminsiemenistä, vadelmista, hunajasta ja vedestä. Töissä hedelmiä, liotettuja pellavansiemeniä ja vehnänjyviä.

Lounaaksi salaattia + Molkosania ja pellavaitukeksejä, jotka ovat tehty samaan ohjeeseen kuin pellavasiemenkeksit, mutta lisäsin vielä vehnänjyviä siihen.

Välipala omena ja vihreä tee.

Päivällinen kurkkukeitto, jossa oli kaksi kurkkua, puolikas avodado,sitruunamehua ja tuoretta tilliä. Tämä oli hyvää eikä kyllä tarvinnut mitään suolaa.



Iltapalaksi syötiin hedelmäsalaatti, jossa omenaa, banaania, liotettuja luumuja ja cashewpähkinöitä. Kanelia vielä mausteeksi.

2 kommenttia:

~heidi kirjoitti...

voi apua miten hyvännäköset setit

t.paastolla kitkuttava

Kaisu kirjoitti...

Juu, on tää helppoa ku saa koko ajan syödä herkullisia ruokia ja vielä terveellisiäkin :)Ruisleipää aina välillä tekee mieli, kun lapsillekin sitä annan.