sunnuntai 20. syyskuuta 2009

Lounasta


Kääk, nyt tuli kiire;)

Eli ohjeen otin tuosta Amerikasta saadusta kirjasta The Complete Idiot`s Guide to Eating Raw.

1 kuppi pähkinöitä liotettuna(cashew/saksanpähkinä)
6 rkl pilkottuja aurinkokuivattuja tomaatteja (puolituntia liotettuna)
1/4 kuppia basilikaa hienonnettuna
1 rkl pellasiemenöljyä (hamppuöljyä)
1 rkl sitruunamehua
1 rkl nama shoyu soijakastiketta
1 tl valkosipulia puristettuna
1/4 tl suolaa
4-6 rkl aurinkokuivattujen tomaattien liotusvettä.

Tehosekoittimessa kaikki sekaisin.

1 kommentti:

kte kirjoitti...

Kerro heti, mitä tuo tahna on! :) Avokadoa?